Для чего нужен коэнзим Q10?

Для чего нужен коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 или убихинон – является важнейшим коферментом в организме человека, который обладает выраженным антиоксидантным свойством. Данное вещество находится во всех клетках нашего организма, поэтому и называется «убихинон», что с латинского переводится как «вездесущ». В первую очередь коэнзим Q10 отвечает за энергетические процессы в таких органеллах как митохондрии, которые являются «энергетическими станциями» в любой клетке организма.


Коэнзим Q10 – один из главных секретов молодости!

Содержание:

  1. Для чего нужен коэнзим Q10?
  2. Для профилактики заболеваний
  3. Необходим женщинам
  4. Необходим мужчинам
  5. Может быть полезен спортсменам
  6. Инструкция по применению
  7. Противопоказания

Коэнзим Q10 - это естественный фермент, который играет очень важную роль в организме. Когда его уровень низкий или недостаточный, в организме могут развиваться очень серьезные и тяжелые заболевания. Специалисты рекомендуют ежедневное потребление кофермента в качестве пищевой добавки, поскольку он обладает способностью защищать от болезней, а также замедлять их развитие, если они уже диагностированы.Коэнзим Q10 способствует большему производству аденозинтрифосфата (АТФ).

АТФ увеличивает энергию клеток в организме, является основным источником энергии клеток. Важно знать, что в стрессовых ситуациях, при сильном физическом переутомлении (истощении) уровни АТФ и коэнзима Q10 резко падают и даже возможен дефицит.

Для чего нужен коэнзим Q10?

Самая большая концентрация кофермента Q10 находиться в сердце печени и мышцах. Но с возрастом организм не может производить достаточное количество этого кофермента. Во избежание нехватки и дефицита в организме специалисты рекомендуют ежедневный прием коэнзима после 35-40 лет.

Синтезировать убихинон организм в состоянии сам, но в процессе старения или при проживании в условиях с плохой экологией его количество снижается, а его дефицит может приводить к различным заболеваниям, о которых мы поговорим далее.

Коэнзим Q10 находится в основном в сердце, поэтому при его дефиците он в первую очередь влияет на сердечно-сосудистую систему. И наоборот, когда мы начинаем принимать кофермент, он сразу улучшает работу сердца. Q10 обладает способностью защищать сердце от болезней. Многие исследования показывают, что при сердечной недостаточности, всегда присутствует низкий уровень этого кофермента. Поэтому специалисты рекомендуют ежедневный прием коэнзима для защиты от сердечных приступов и других неприятных заболеваний.

Для чего нужен коэнзим Q10?

В том, что убихинон является важным для организма коферментом, мы уже убедились. Всё же необходимо нести больше конкретики и ответить на вопросы «Кому? Когда? Зачем?».

Конечно, коэнзим Q10 - чрезвычайно мощный антиоксидант. Помогает организму успешно бороться со свободными радикалами, воспалениями, бактериями, вирусами. Антиоксидантные свойства коэнзима очищают организм от вредителей и помогают иммунной системе. С другой стороны, коэнзим обладает антивозрастным действием. Замедляет процесс появления пигментных пятен, успешно борется с появлением морщин, укрепляет ногти, придает сияние и эластичность коже и волосам.

Почему важен коэнзим Q10 и от чего он помогает?

  • Поддерживает сердечно-сосудистую систему;
  • Поддерживает долголетие тела;
  • Обеспечивает сильную антиоксидантную защиту, удаляя свободные радикалы;
  • Стимулирует рост клеток;
  • Увеличивает выработку энергии в клетках;
  • Поддерживает пищеварительную систему.

Для профилактики заболеваний

Экспериментально было доказано, что при приёме коэнзима Q10 снижается уровень такого фермента как гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ), который является маркером метаболического стресса. Высокий уровень фермента ГГТ может быть предвестником следующих заболеваний: гепатит, панкретит, сахарный диабет, рак поджелудочной и предстательной желёз, цирроз печени. Так же при данных заболеваниях часто регистрируется низкий уровень убихинона, что подтверждает его важность для здоровья организма.

Приём коэнзима Q10 оказывает положительное влияние на здоровье в комплексной терапии при ишемической болезни сердца и препятствует развитию атеросклероза сосудов. Поскольку убихинон отвечает по большей части за процессы энергообмена в митохондриях, которых очень много в мышце сердца, то приём данной добавки благоприятно скажется на состоянии миокарда даже у здорового человека.

Отмечается снижение убихинона при болезнях Альцгеймера и Паркинсона. Исходя из этого, приём коэнзима Q10 можно рекомендовать людям с данными недугами в рамках комплексной терапии.

Необходим женщинам

Вполне закономерно задать вопрос, а для чего нужен женщине коэнзим Q10 ? Конечно для красоты и молодости. Путем исследований было доказано, что убихинон защищает от окисления белки, липиды и ДНК находящиеся в клетке. Таким образом, старение клетки замедляется и она может функционировать гораздо дольше. Как мы уже знаем, убихинон есть в каждой клетке организма, поэтому его положительное воздействие скажется и на коже. Благодаря этому красота женщины лучше сохранится. В случае если вы хотите улучшить здоровье репродуктивной системы, то данная добавка как нельзя кстати. Её приём повысит шансы забеременеть.

Особенно важен приём коэнзимаQ10 для женщин находящихся в постменопаузе, так как в этот период времени уровень убихинона начинает снижаться.

Необходим мужчинам

Если для женщин красота и молодость часто стоят на первом месте, то для мужчин это как правило не самое главное. Тогда для чего нужен организму мужчины коэнзим Q10? Важно учесть, что уровень фермента ГГТ у мужчин выше.чем у женщин, как и убихинона конечно. Тем не менее, это подтверждает тот факт большей потребности мужского организма в данном веществе для поддержания здоровья. Особенно если учесть более частую встречаемость ишемической болезни сердца у мужчин, то приём коэнзима Q10 реально может помочь улучшить здоровье. Так же приём этой добавки снизит риск появления рака предстательной железы.

Может быть полезен спортсменам

Действительно приём этой добавки рекомендован спортсменам и что самое важно не только потому, что убихинон важен для сердца. Как показывают исследования, приём коэнзима Q10 оказывает положительное влияние на выносливость, особенно при интервальной работе.

Коэнзим Q10 для Чего Нужен Женщине и Мужчине

Исходя из этого, можно рекомендовать приём данной добавки людям занимающимся видами спорта, в которых требуется аэробная или анаэробная выносливость. Однако следует учесть, что в исследованиях улучшение выносливости происходило не у всех участников, поэтому для начала необходимо просто протестировать коэнзим Q10 на себе и потом делать дальнейшие выводы.

В целом, исходя из всего вышесказанного, можно уверенно говорить о высокой актуальности приёма коэнзима Q10 людьми старше 30-40 лет, так как это поможет сохранить красоту и здоровье.

Co Q10 помогает лечить и защищать мозг от воспалений, болезней и деменции — стимулирует правильную функцию митохондрий, что является очень важной частью защиты клеток от гибели. Исследования показывают, что на болезнь Альцгеймера и Паркинсона можно повлиять, включив в рацион коэнзим Q10.

Исследования показывают, что коэнзим Q10 помогает лечить высокое кровяное давление, не вызывая побочных свойств. Положительный эффект заметен сравнительно быстро — от 4 до 12 недель приема кофермента в качестве биологически активной добавки. Кроме того, коэнзим Q10 снижает уровень глюкозы в крови, поэтому он успешно влияет на диабетиков, стабилизируя их состояние.

Коэнзим Q10 улучшает работоспособность и увеличивает выносливость спортсменов — дает огромное количество энергии и помогает быстро восстановиться после тренировки. Поэтому активным спортсменам очень важно и полезно принимать коэнзим Q10.

Дефицит коэнзима Q10 - как распознать и каковы симптомы?

При хорошем состоянии здоровья — сбалансированном питании, частых и умеренных физических нагрузках, отсутствии постоянного стресса человеческий организм вырабатывает коэнзим Q10 на хорошем уровне. Но когда тело истощено из-за болезни или постоянного психологического и физического стресса, оно не может производить жизненно важный кофермент. Другие группы риска — это люди с избыточным весом, люди с высоким уровнем холестерина, больные раком, диабетики и люди с сердечной недостаточностью.

По каким симптомам можно распознать дефицит коэнзима Q10?

  • Общая утомляемость организма и отсутствие желания работать;
  • Снижение бодрости;
  • Пониженная потенция;
  • Кровоточивость десен.

Инструкция по применению

Каких-то особых указаний нет, так как дозировки зависят от конкретного производителя. Как отмечается в исследованиях, желательно принимать коэнзим Q10 в форме капсул для лучшего усвоения.

Беременным, больным сахарным диабетом и людям принимающим препараты снижающие уровень холестерина перед применением проконсультироваться с врачом!

Противопоказания

Прямых противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости компонентов.


Возможно вам будут интересны следующие статьи:

Альфа липоевая кислота для поддержания общего тонуса

Коллаген - здоровые кожа, ногти и волосы

Масло МСТ для похудения

Искренне желаем вам здоровья и хорошего настроения! С уважением Megapit.kz)

Поделитесь увиденным с друзьями!

Корзина

0 товарa

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении

Необходимо авторизоваться

Устанавливать рейтинг могут только авторизованые пользователи