Solgar Магний Цитрат 400 мг, 120 таблеток

Свойства Цитрат магния

Магний один из жизненно важных минералов для человеческого организма. Большую потребность в магнии испытывает сердечная мышца (сердце), и именно данный минерал необходим для здорового функционирования сердца, особенно в период повышенной физической и стрессовой нагрузки. Также магний улучшает всасывание и усвоение кальция, поэтому есть комплексные препараты - кальций + магний . Магний участвует в метаболизме клеточной энергии. Магний от Solgar, выпускается в форме цитрата именно эта форма имеет наиболее лучшую степень усвоения и укрепляет центральную нервную систему и мышцы.

Цитрат магния в спорте

Цитрат магния включает в вое рацион каждый знающий спортсмен, так как из за постоянных стрессовых нагрузок как на нервную систему и на мышечные ткани, очень часто происходят нарушение в работе организма. Все связано с тем что спортсмен нуждается в более высоких дозировках магния, связано это с тем что он очень много трать полезных веществ, таких как витамины и минералы.

Как принимать Цитрат магния Solgar

Врачи рекомендуют принимать 800 мг магния в день. Одна капсула содержит 400 мг, значит вам следует принимать по одной капсуле два раза в день, исключительно во время еды. Для назначения индивидуальной дозировки, обратитесь к врачу.

Купить Solgar Цитрат магния в Казахстане в интернет магазине Megapit c доставкой по Астане и Караганде. Подробную информацию смотрите в разделе Доставка/Оплата