Инозитол для чего нужен организму женщины ?

Витамины важны для здоровья и красоты, но большинство привыкли уделять внимание только витаминам С, Е, А и В12. В то же время, для организма важен баланс. Нельзя употреблять только белки в надежде на крепкое здоровье. Также обстоят дела и с витаминами. Нельзя употреблять витамин С в больших количествах, надеясь на крепкий иммунитет.

Но примечательно то, что так рассуждают не только простые люди далекие, от медицины, но и врачи. Привычные витаминные комплексы включают только самый необходимый минимум. Необоснованно опускают из виду витамин В8. Инозитол оказывает многостороннее воздействиена организм и особенно стоит употреблять его женщинам.

Для чего нужен Инозитол женщине

Не зря польза для представительниц прекрасного пола выделяется отдельным пунктом. Инозитол обладает особенно важными свойствами для женского организма:

Нормализует работу яичников. Именно он способствует правильному течению циклических изменений и регулирует гормональный уровень. При достаточном уровне мио-инозитоласозревание яйцеклетки протекает до завершающей стадии. А вот при его недостатке напротив, вероятность успешного зачатия снижается. Разве говорят об этом гинекологи женщинам, которые пытаются забеременеть?
Он просто крайне необходим при поликистозе яичников. Как правило, причиной патологии является чувствительность органов к инсулину. Именно витамин В8 нормализует чувствительность тканей к инсулину. Особенно выраженного положительного эффекта можно добиться, если принимать Инозитол одновременно с фолиевой кислотой.
Оказывает влияние на формирование плода, особенно в первом триместре. Витамин В8 оказывает прямое влияние на формирование нервной трубки. При его нехватке повышается риск развития патологий мозга либо расщепления позвоночника. Кроме того, возрастает вероятность рождения ребенкас волчьей пастью и расщелиной неба. Уже по этой причине можно задуматься над тем, что стоит принимать Инозитол.

Полезные свойства инозитола

Снижение упругости кожи при возрастных изменениях.
Избыточноеоволосение.
Защиту клетки от негативного воздействия.
Нормализует работу печени.
Регулирует уровень инсулина.
Исключает формирование бляшек в сосудах.
Снижает уровень холестерина.
Нормализует давление.
Оказывает антиоксидантное свойство.
Помогает адаптироваться к новым условиям при смене обстановки.
Нормализует гормональный фон.
При одновременном применении с фолиевой кислотой повышается польза обоих веществ.
При применении Омега-3 с Инозитолом усиливается польза последнего.
В сочетании с мелатонином часто используется на этапе подготовки к ЭКО.
При сочетании с литием можно снизить выраженность побочных эффектов этого вещества.
В комплексе с фитиновой кислотой повышается противоопухолевое действие.
С холином усиливает антиоксидантный эффект.
В комплексе с оральными контрацептивами повышает вероятность излечения поликистоза.

Стоит отметить и тот факт, что в результате приема средства снижается риск развития гестационного диабета. Кроме того, дети рождаются с нормальной массой тела, она редко превышает 4 кг.

Но не только для здоровья и будущего ребенка нужно принимать Инозитол. Огромное значение имеет влияние на красоту женщины. Витамин нормализует состояние клеточной мембраны. Его можно использовать как в составе кремов и гелей, так и местно. Особенно выражена необходимость в Инозитоле, если имеются следующие проблемы:

Не стоит ограничиваться только местным применением. Несмотря на то, что эффект от него отмечается быстрее. При приеме внутрь отмечается накопительный эффект, поэтому действие сохранится на длительное время.

Полезные свойства

Польза для женского организма от Инозитола уникальна. Но стоит рассмотреть и общие влияние на здоровье. Так, достаточный уровень витамина В8 обеспечивает:

Особенно важен Инозитол для нервной системы. Он участвует в выработке трансмиттеров. При снижении уровня этого витамина часто отмечаются депрессии, психические и биполярные расстройства, но особенно примечательно, что недостаток вещества вызывает булимию, а это для женщин риск потерять и здоровье, и красоту.

Вещество активно участвует в обменных процессах. При его недостатке сложно будет добиться расщепления жировых клеток, а жировые депо будут чаще пополняться после приема вредной пищи. Инозитол же нормализует выработку инсулина и нормализует вес при длительном применении.

Инструкция по применению

Средней суточной дозой для профилактики является 1-2 грамма. При лечении поликистоза рекомендуется увеличить ее до 4 грамм в сутки на протяжении 6-12 месяцев. Если целью стоит снижение веса, то принимать стоит по 2 грамма дважды в сутки в течение года. Если имеются проблемы с уровнем сахара в крови, то стоит принимать Инозитол в сочетании с фолиевой кислотой. Снизить рискгестационного диабета можно за счет курса по 2 грамма витамина на протяжении всей беременности. На этапе подготовки к ЭКО стоит принимать препараты в течение трех месяцев по 2-4 грамма.

Побочные действия

Витамин В8 не вызывает никаких побочных эффектов, но длительный прием в слишком высоких дозировках может стать причиной нарушения стула и проблем с органами пищеварения.

Противопоказания

Препарат относится к витаминам и не имеет никаких ограничений в применении. Единственным возможным противопоказанием является непереносимость компонентов.

Инозитол это уникальный препарат. Он несет пользу и для здоровья, и для красоты.