Финиковый сироп - лучшая природная замена сахару

Если вы придерживаетесь правильного питания, здоровой диеты или просто любите натуральные продукты, то вы наверняка слышали о финиковом сиропе. Однако, если вы еще не знаете, что это за суперфуд, то в этой статье мы подробно расскажем об этом природном подсластителе, который намного полезнее сахара.

Финиковый сироп: польза или вред?

Финиковый сироп давно вошел в категорию полезных экопродуктов, это здоровая альтернатива сахару и искусственным подсластителям. Его изготовляют из единственного ингредиента - концентрированного сока финика, такой “чистый” состав говорит сам за себя. Это полезный натуральный продукт, и единственный минус - это его приятный вкус, из-за которого сложно остановиться. Все хорошо в меру, и дозированное употребление этого сиропа принесет только пользу для вашего организма.

Состав финикового сиропа

Финиковый сироп имеет те же полезные свойства, что и сами финики. Это богатые витаминами и микроэлементами продукты, которые поднимают иммунитет, повышают тонус организма и заряжают энергией.

В состав сиропа входят 15 видов солей и минералов, витамины, аминокислоты, пектин и пищевые волокна. Регулярное применение сиропа способствует укреплению сердечной мышцы, печени и почек. Он также положительно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную системы.

К другим его полезным качествам можно отнести такие свойства, как:

Защита печени и улучшение обменных процессов в организме;
профилактика раковых заболеваний за счет своих антиоксидантных свойств
снижение стресса, укрепление иммунной и нервной систем;
.улучшение состояния костных тканей, зубов и ротовой полости;
эффективная профилактика инфарктов и инсультов.
регулирование показателей сахара, холестерина и триглицеридов
улучшение процесса пищеварения и вывод токсинов из организма.
укрепление стенок сосудов и предотвращение возникновения атеросклеротических бляшек.

Финиковый сироп при диабете и низком гемоглобине

Больным сахарным диабетом 2 типа употреблять сироп из фиников можно только при соблюдении определенной нормы. Врачи рекомендуют использовать сироп в еде в размере не больше двух фиников. Оптимальное время употребление сиропа - между завтраком и обедом, когда допустима максимальная гликемическая нагрузка на организм.

Но помните, что финики и сироп из них ни в коем случае нельзя есть перед сном. После еды наблюдается резкий скачок сахара в крови, который затем также стремительно может упасть.

А вот больным с сахарным диабетом первого типа финики можно есть как экстренное средство в случае резкого падения сахара. Финики содержат именно ту форму глюкозы, которая очень быстро всасывается, что позволяет их использовать наравне с привычными средствами.

Финиковый сироп, как и сами финики, также эффективно поддерживает уровень гемоглобина, что позволяет его использовать как природное лекарство. Благодаря повышенному содержанию железа регулярное употребление в пищу сиропа позволит нормализовать свое состояние и предотвратить возникновение анемии. Как мы видим - этот сироп не только приятен на вкус, но и чрезвычайно полезен.

как использовать финиковый сироп

Как использовать сироп из фиников

Финиковый сироп можно использовать как топпинг для десертов, вафель, блинчиков или панкейков. Им можно украшать мороженое, выпечку, различные каши и смузи.

Сироп также может использоваться как натуральный подсластитель в домашних десертах, таких как конфеты, трюфели, печеньях и так далее. Сфера его применения очень широка, ведь по вкусу он не уступает сахару и его заменителям.

Где купить финиковый сироп

Финиковый сироп - это полезный и натуральный сахарозаменитель, который представлен в широком ассортименте в нашем интернет-магазине. Выбирайте здоровое и правильное питание вместе с нами!