Древо жизни, каша из белого льна без добавок 250 гр

Каша из белого льна без добавок от компании Древо жизни – это вкусный и полезный продукт. При регулярном употреблении она поможет наладить пищеварение, укрепить иммунитет и избавиться от лишнего веса.

Этот уникальный продукт – богатый источник растительной клетчатки, белков, витаминов и минералов. Отсутствие противопоказаний делает льняную кашу универсальным продуктом, который полезен всем. Лен обладает особым составом, который объясняет наличие у растения большого количества полезных качеств.

Белый лен - источник полиненасыщенных жирных кислот, таких как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, так же содержит протеины, полисахариды, лигнаны (фитоэстрогены), растворимую и нерастворимую клетчатку, витамины (А, В1, В2, В6, Е, F), минералы (кальций, магний, марганец, цинк, железо, медь, хром, фосфор, калий, натрий).

Полезные свойства:

1. Льняная каша считается диетическим продуктом.
2. Высокое содержание клетчатки помогает ЖКТ с выведением шлаков, токсинов.
3. В борьбе с лишним весом каша поможет справиться с отеками. Также она обладает мочегонным свойством. Попадая в желудок и соприкасаясь с водой, семена льна разбухают, увеличиваются в объемах, что дает чувство сытости на долгое время.
4. Легкий слабительный эффект — также идет на пользу при похудении.
5. Оболочка льняных семян является самым богатым растительным источником лигнанов — питательных веществ растений. Они имеют противогрибковые, антибактериальные, антивирусные свойства.
6. Семена льна и кашу из них часто рекомендуют диабетикам как для профилактики, так и в острых стадиях заболевания. Этот продукт поглощает избыток глюкозы, за счет чего уровень сахара в крови держится в пределах нормы.

Растительная клетчатка улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению кишечника от остатков пищи и токсических веществ. Полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3 и Омега-6, а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Они оказывают противовоспалительное, регенерирующее действия. Омега-3 не разрушается под воздействием сильных температур. Содержание этих кислот в льняном семени превышает во много раз их количество в рыбе и мясе. Их основная роль: забота о здоровье человека, профилактика болезней, красота и хорошее самочувствие. Омега-6 и Омега-9 оказывают благоприятное действие на весь организм человека.

Каша из белого льна также содержит витамины А, В, E, F, необходимые для нормального функционирования основных систем организма, в т.ч. нервной, эндокринной, мышечной и сердечно-сосудистой и позволяющие организму бороться с негативным воздействием свободных радикалов. Лецитин и комплекс минералов в составе льна предупреждают развитие железодефицитных состояний и эндокринных нарушений.

Семена льна являются богатым источником лигнанов, которые могут снизить риск заболевания раком и улучшить здоровье. Лигнаны — это растительные соединения, обладающие антиоксидантными и эстрогенными свойствами.

Благодаря высокому содержанию клейковины ("льняной слизи") белый лён оказывает противовоспалительное, обволакивающее и болеутоляющее действие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей.

В его состав также входит 20% растительного белка, богатого аминокислотами, благодаря чему активно применяются в рационе спортсменов для увеличения мышечной массы.

Как приготовить льняную кашу?

Каша с льняной мукой не требует варки. Небольшое количество каши нужно просто залить кипятком (водой или молоком) и дать настояться под крышкой в течение 15 минут. Такой бережный способ приготовления сохраняет в каше максимальное количество полезных веществ. Есть льняную кашу можно на завтрак, а можно использовать её в качестве полезного перекуса в течение дня.

Противопоказания

1. Индивидуальная непереносимость.

Где купить кашу из белого льна без добавок от компании Древо жизни? Заказать продукцию вы можете в интернет магазине Megapit.kz, с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ, и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Древо жизни в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!