Корзина
0 ₸
Вход
Выводить по:
Найдено 6 товаров
4810 ₸
5550 ₸
Нет в наличии
5239 ₸
5250 ₸
4290 ₸
4620 ₸
2210 ₸
2380 ₸
3510 ₸
3780 ₸
4930 ₸
5280 ₸
7800 ₸
8400 ₸
4220 ₸
4500 ₸
1910 ₸
2100 ₸
3995 ₸
4250 ₸
3519 ₸
4050 ₸
1570 ₸
1690 ₸
1660 ₸
2754 ₸
3770 ₸
4060 ₸
3211 ₸
3450 ₸
3640 ₸
3920 ₸
2340 ₸
2520 ₸
3900 ₸
4200 ₸
2470 ₸
2660 ₸
4901 ₸
4950 ₸
1938 ₸
3366 ₸
3120 ₸
3360 ₸
4225 ₸
4350 ₸
4488 ₸
6160 ₸
1530 ₸
2448 ₸
2730 ₸
2940 ₸
1490 ₸
1610 ₸
2856 ₸
2535 ₸
2850 ₸
4056 ₸
3978 ₸
5460 ₸
1836 ₸
4794 ₸
6580 ₸
3549 ₸
3750 ₸
2600 ₸
2800 ₸
4732 ₸
4800 ₸
1581 ₸
2170 ₸
4165 ₸
5740 ₸
3380 ₸
3600 ₸
3876 ₸
5320 ₸
2252 ₸
3080 ₸
1989 ₸
Ощутите вкус и удовольствие с тефтелями! Мы предлагаем вам самые нежные и сочные тефтели, приготовленные из отборного мяса или овощей и круп, подкрепленные натуральными специями. Главный секрет - внимание к каждой детали и уникальный рецепт, который передается из поколения в поколение. Приготовьте их всего в несколько минут и порадуйте своих близких вкуснейшим ужином. Забудьте о долгом готовлении и рутине на кухне. Попробуйте тефтели прямо сейчас и ощутите настоящий вкус домашнего тепла.
Тефтели - это популярное блюдо в русской и многих других кухнях, представляющее собой котлеты, обычно приготовленные из мелко молотого мяса (чаще всего говядины, свинины или их комбинации) с добавлением различных ингредиентов для аромата и вкуса. Для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения, существуют варианты на основе круп, овощей и специй. Эти котлеты обычно обваляются в панировочных сухарях или муке и затем обжариваются до золотистой корки или готовятся на пару. Тефтели можно подавать горячими, как главное блюдо, с гарниром (подойдут картофельное пюре, рис, паста или овощи) и соусом по вашему выбору. Они также отлично подходят для холодных закусок.
Тефтели и фрикадельки различаются по составу, весу и способу подачи.
По советским стандартам, в составе тефтелей находится пассерованный лук и хлеб, но они не входят в состав котлетной массы. Они добавляются в количестве около 150 грамм на килограмм фарша. Тефтели сначала обжаривают, а затем доводят до готовности в духовке под соусом. Это самостоятельное блюдо, к которому обязательно подают соус, например, томатный.
В фарше для фрикаделек используется только сырой репчатый лук. Фрикадельки обычно подают в супе, добавляя их в бульон, когда суп почти готов. Это придает бульону дополнительный вкус и крепость. В некоторых случаях фрикадельки отваривают в бульоне и подают с соусом.
Еще одним отличием является размер: тефтели чуть меньше мяча для пинг-понга и весят не более 60 грамм, в то время как фрикадельки имеют размер большого пальца ноги и весят от 15 до 20 грамм.
Кроме того, фрикадельки готовят из мяса или рыбы, в то время как тефтели могут быть овощными, где вместо хлеба добавляют предварительно приготовленную крупу, такую как гречка, пшено или рис.
Однако важно отметить, что полезные свойства тефтелей могут сильно зависеть от того, как они приготовлены. Жарка в масле или использование большого количества панировочных сухарей может увеличить содержание насыщенных жиров и калорий, что следует учитывать в питании. Поэтому выбор метода приготовления и использование качественных ингредиентов могут повысить полезные свойства тефтелей.
Тефтели можно включать в питание при соблюдении диеты, но важно учитывать некоторые аспекты, чтобы сделать их менее калорийными и более здоровыми. Отдавайте предпочтение нежирному мясу или его обезжиренным вариантам, таким как куриное филе, индейка или говядина с низким содержанием жира. Это поможет снизить общее количество калорий и насыщенных жиров в блюде. Вместо обычной панировки можно использовать сухари из цельнозерновой муки или хлебцов, что добавит дополнительные волокна и снизит содержание углеводов в тефтелях.
Готовьте тефтели на пару вместо жарки в масле. Это позволит уменьшить количество добавленых калорий и жиров в блюде. Снизьте содержание соли, так как избыток натрия может привести к задержке жидкости в организме. Используйте специи и травы для добавления вкуса. Соблюдайте умеренные порции, чтобы избежать переедания и контролировать количество потребляемых калорий.
Подавайте тефтели с нежирными гарнирами, такими как овощи, киноа, гречка или киш-лорен. Замените калорийные соусы на легкие альтернативы, такие как йогуртовые соусы или томатный соус без добавленного сахара.
Важно также учитывать общее количество калорий и питательных веществ в вашей диете, чтобы достичь своих диетических целей. Как и при любой диете, рекомендуется консультироваться с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что ваши пищевые привычки соответствуют вашим потребностям и целям.
При таком приготовлении тефтелей вы можете наслаждаться их вкусом, сохраняя более здоровый и полезный характер блюда. Помните о важности выбора качественных полуфабрикатов с натуральными ингредиентами и минимальным содержанием добавок, чтобы убедиться, что ваше блюдо остается питательным.
Теперь вы можете наслаждаться вкусом, не жертвуя своими диетическими целями. Тефтели - это сочетание нежного вкуса и полезности для вашего организма. При их приготовлении были учтены ваши потребности в низком содержании жира и калорий, при этом сохранены великолепный вкус и питательность. Забудьте о компромиссе между вкусом и здоровьем. Выбирайте качество и удовольствие с диетическими тефтелями. Попробуйте уже сегодня и оцените на себе!
{{data.countTxt}}
{{item.title}}
{{item.price}} ₸
{{item.old_price}} ₸
максимум по складам
экономия {{(item.priceOfOne-item.price)*item.count}} ₸
{{item.price * item.count}} ₸
добавьте еще {{item.countDiscount.count - item.count}} и сэкономьте {{item.countDiscount.count*item.price * item.countDiscount.percent/100}} ₸
В корзине нет товаров
В корзине 0 товаров
Введите Ваш адрес электронной почты, и мы уведомим Вас о поступлении данного товара!
Вы добавили максимальное количество товара