Now Foods Мелатонин 3 мг, 180 пастилок

Мелатонин от компании Now Foods - это отличный выбор для людей, страдающих эпизодической бессонницей, проблемами, связанными с резкой сменой часовых поясов, а также для тех, кто хочет обеспечить себе полноценный здоровый сон. Этот продукт воздействует на ваш естественный цикл сна, обеспечивая вам спокойный отдых, которого вы заслуживаете, чтобы вы могли просыпаться отдохнувшим и полным сил.

Данная пищевая добавка Мелатонина разработана для нормализации сна в виде жевательных пастилок для рассасывания. Это наиболее быстрая для усваивания форма, которая максимально полностью всасывается в кровь.

Мелатонин – это гормон сна, который также участвует и в некоторых других процессах. Он поддерживает иммунную систему, регулирует железисто-секреторные функции. Является мощным антиоксидантом, который противодействующий свободным радикалам. Помимо регуляции сна, он придает хорошее настроение и самочувствие, стимулируя выработку серотонина. Помогает при адаптации во время смены климата или путешествий.

Мелатонин является естественным для человеческого организма гормоном, который регулирует циклы сна и бодрствования. Он помогает против бессонницы и делает сон более качественным. В том числе он важен для тех, кто привыкает к смене часовых поясов и климата, во время путешествий.

Активные компоненты

Мелатонин - это гормон, который вырабатывается в шишковидной железе (эпифизе) головного мозга. Он играет важную роль в регуляции сна и бодрствования у человека и других животных. Процесс секреции мелатонина непосредственно связан с изменением светового дня: его уровень повышается в темноте и уменьшается при воздействии света.

Главной функцией мелатонина является регулирование циркадных ритмов, или суточных биологических ритмов. Он помогает установить правильные циклы сна и бодрствования, а также контролирует другие процессы, такие как температурные ритмы, пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы и др.

Мелатонин также известен своими свойствами антиоксиданта, который помогает защищать клетки организма от повреждения свободными радикалами. Это особенно важно для поддержания здоровья клеток и противодействия старению.

Кроме того, мелатонин может быть использован в качестве средства для снятия нервного напряжения и стресса, так как он обладает успокаивающими свойствами и способствует расслаблению организма.

Витамин B6 участвует в обмене белков, жиров и углеводов, помогая преобразовывать пищевые вещества в энергию и необходимые компоненты для клеток организма. Витамин B6 участвует в синтезе гемоглобина - белка, который переносит кислород в крови и обеспечивает его поставку к клеткам организма.

Витамин B6 способствует нормальному функционированию иммунной системы и играет важную роль в защите организма от инфекций.

Пиридоксин помогает регулировать уровень гормонов, таких как эстрогены и прогестерон, что важно для нормального функционирования репродуктивной системы.

Показания к применению

• Для нормализации циклов сна и бодрствования
• Помогает заснуть и улучшить качество сна
• Полезен после операций, во время путешествий, при сезонных расстройствах
• При бессоннице, нарушениях сна
• При стрессах и тревожности
• В переходные периоды
• При сменных графиках работы
• При зависимости от снотворных препаратов
• При восстановлении после перелетов

Полезные свойства

1. Нормализация сна: Мелатонин помогает установить правильные циклы сна и бодрствования, улучшает качество сна и способствует быстрому засыпанию.
2. Смягчение бессонницы: Добавка может быть полезна для людей, страдающих от временной или хронической бессонницы, так как она способствует расслаблению и улучшению сна.
3. Снижение воздействия переключения часовых поясов: Мелатонин может помочь организму адаптироваться к изменениям часовых поясов после перелетов и смены времени.
4. Поддержка при сезонных расстройствах: Мелатонин может быть полезен для людей, страдающих от сезонных аффективных расстройств (SAD), которые возникают в осенне-зимний период из-за снижения дневного света. Употребление мелатонина может помочь снизить симптомы депрессии, связанные с SAD, и улучшить настроение.
5. Поддержка после операций: Мелатонин может быть полезен после операций, когда нормальные циклы сна могут быть нарушены из-за болей, стресса и применения анестезии. Он помогает организму быстрее восстановиться и установить нормальные режимы сна.
6. Помощь во время путешествий: Мелатонин широко используется для снижения воздействия переключения часовых поясов при длительных перелетах. Он помогает адаптироваться к новому времени быстрее, уменьшая чувство усталости и дезориентации.
7. Поддержка при нарушениях сна: Мелатонин может быть полезен при различных нарушениях сна, таких как бессонница, ночные пробуждения или сдвиг суточного ритма сна (например, у людей, работающих в ночные смены). Он способствует установлению регулярных сновидений и поддержанию здоровых сновидений.

Как принимать?

1. Принимайте 1 пастилку мелатонина за 30-60 минут до сна.
2. Употреблять приблизительно в то же время каждый день, чтобы помочь установить правильные циклы сна.
3. Пастилки предназначены для рассасывания во рту или под языком до полного растворения.
4. Лучшее время для приема: вечером перед сном, чтобы помочь снизить время засыпания и улучшить качество сна

Рекомендации по применению

Некоторые комбинации мелатонина с другими препаратами, о которых иногда говорят в контексте поддержки сна и бодрствования:

1. Мелатонин с магнием: Магний может помочь расслабить мышцы и облегчить чувство бессонницы, а комбинация с мелатонином может усилить снотворное действие.
2. Мелатонин с лавандой или мелиссой: Некоторые растительные экстракты, такие как лаванда и мелисса (мята лимонная), обладают успокаивающими свойствами и могут совместно с мелатонином способствовать улучшению качества сна.
3. Мелатонин с триптофаном: Триптофан - это аминокислота, которая является предшественником серотонина, затем мелатонина. Комбинация триптофана и мелатонина может поддержать сон и улучшить настроение.
4. Мелатонин с валерианой: Валериана - растение с успокаивающими свойствами, и комбинация с мелатонином может быть полезной для тех, кто испытывает трудности с засыпанием.
5. Мелатонин с GABA: GABA (гамма-аминомаслянная кислота) является нейротрансмиттером, который также может способствовать расслаблению и сну. Его комбинация с мелатонином может усилить успокаивающее действие.

Общие рекомендации

• Задергивайте на ночь окна плотными шторами.
• Не спите с включенным ночником или телевизором.
• Вставая ночью, не зажигайте свет. Для освещения туалета достаточно тусклой лампочки-ночника, включающейся в розетку.
• Если засиживаетесь допоздна, освещение комнаты должно быть неярким и уж точно не лампой дневного света.
• Старайтесь засыпать не позже полуночи: максимум мелатонина вырабатывается с 0 до 4 утра.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормлению грудью.

Где купить Мелатонин 3 мг, 180 пастилок от Now Foods ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Now Foods в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!