Polezzno Ягоды годжи 200г

Годжи — один из самых известных продуктов, который относят к суперфудам. Также известные как Lycium barbarum, эти ягоды родом из Азии использовались в лекарственных целях в течение многих лет. Лекарственные свойства данного продукта имеют большое преимущество по сравнению с медикаментами, природный продукт не может навредить человеку в отличии от медицинских лекарств. Поэтому ягоды годжи популярны и по сей день.

Ягоды годжи растут в горах Китая. Это растение представляет собой кустарник, который может вырастать до 3 м, плоды оранжевого цвета внешне похожи на барбарис. В них содержится множество полезных для человека витаминов и минералов. Эти чудодейственные плоды способны усмирять аппетит и сжигать лишний жир. Спортсмены, которые следят за своим весом и соблюдают диету, могут принимать их ежедневно в умеренных количествах. Особенно актуальны плоды для тех, кто худеет: диеты не всегда могут быть правильно сбалансированы. Ягоды восполнят дефицит важных нутриентов, защищая организм от вредных последствий несбалансированных диет, и сделают процесс похудения более комфортным.

Полезный состав

Ягоды годжи богаты витаминами А, B, С, PP и минералами (калий, магний, цинк, кальций, фосфор, железо), в них 19 наименований аминокислот, полисахариды. Кроме того, содержатся жирные кислоты Омега-3, Омега-6, Омега-9 и антиоксиданты.

Полезные свойства

• Ягоды годжи для похудения имеют важное значение. Но конечно же за несколько дней плоды не сделают вашу фигуру изящной, но снизят аппетит, уйдет потребность в употреблении продуктов с содержанием сахара. Они помогут управлять весом, увеличат вашу энергию и силу.
• Ягоды годжи утоляют чувство голода. Полисахариды, входящие в их состав, регулируют работу поджелудочной железы. Благодаря рекордному количеству антиоксидантов ускоряется распад клеток жировой ткани, сопровождающийся высвобождением энергии. Это значит, что при соблюдении диеты и высоких физических нагрузках исчезнет вялость, усталость. Они дадут вам силы и энергию, улучшат настроение, обогатят организм витаминами и минералами, что намного эффективнее, чем изнуряющие диеты. При этом необходимо правильно питаться, уменьшив размер порций, и интенсивно тренироваться.
• Чудодейственные плоды очищают организм от солей тяжелых металлов, холестерина, улучшают работу сердца, избавляют от депрессии, стимулируют процесс кровообращения.
• Они помогают преодолеть бессонницу, улучшат состояния кожи, замедлят старение клеток, очистят печень, повысят иммунитет.

Как принимают

Ягоды годжи зарядят вас бодростью. Из них делают чай, сок, добавляют в рацион в свежем виде и в виде сухофруктов.

Рецепты:

• Добавляйте ягоды годжи в йогурт, гарниры или просто возьмите горсть ягод в дорогу.
• Заварите чай из столовой ложки ягод годжи на ½ л кипятка. Добавьте в него лист мяты, черной смородины или малины, дольку лимона. Пейте такой витаминный напиток в течение дня для контроля за весом.
• Добавляйте к завтраку 1 ст.л. ягод годжи и 1 ст.л. семян чиа – это обеспечит регулярное пищеварение и несомненную пользу для фигуры.

Диетологи советуют ежедневно съедать по 1-2 ложки ягод, заменяя ими фруктовые перекусы. Так вы обогатите свой организм витаминами и прочими полезными элементами. Можно сделать чай. Залейте плоды горячей водой, дайте настояться. Добавляйте в салаты каши, завтракайте, соединив их с хлопьями.

Имейте ввиду, что ягоды годжи не употребляют вместе с кислота содержащими продуктами. Агрессивная среда будет расщеплять полезные вещества, окислит микроэлементы. Нельзя их смешивать с апельсинами и лимонами, уксусом, чесноком, луком, так как полезные вещества, которые содержатся в годжи, могут нейтрализоваться. Не стоит добавлять плоды в зеленый чай: его польза снизится.

Идеально сочетаются ягоды с молоком и крупами. Тщательно рассовывайте их, когда принимаете перед завтраком, чтобы они лучше переваривались.

Эффективная дозировка при похудении – 60 грамм в сутки. Их следует разбить на несколько приемов.

Кому могут навредить?

• Не рекомендованы ягоды годжи людям с аллергией на красное, с сахарным диабетом, заболеваниями сердца, ЖКТ. Передозировка может вызвать аллергическую реакцию, так как в этих плодах содержится множество витаминов.
• Кроме того, не рекомендовано из использовать при плохой свертываемости крови, частых кровотечениях, беременности, воспалительных процессах.
• Если у вас нет противопоказаний, используйте ягоды в качестве дополнения к ряду мероприятий, направленных на снижение веса.

КАК ЗАКАЗАТЬ ?

У нас вы можете купить ягоды годжи оптом в мишках по 10 кг. Для запроса оптового прайса закажите бесплатный звонок на нашем сайте, наш менеджер свяжется с вами для более подробной консультации.

Для назначения индивидуальных дозировок, рекомендуется обратиться к врачу!

Магазин Megapit.kz желает вам успехов, здоровья и процветания!