Doctors Best Коэнзим Q10, 100 мг 120 капсул

CoQ10 от Doctor’s Best содержит чистый кофермент Q10 и биоперин. CoQ10 является важным компонентам для поддержания здоровья сердца, а так Q10 стимулирует выработку энергии в клетках . Играет большую роль в выработке АТФ (аденозинтрифосфата), непосредственно в сердце. Стресс, физические перегрузки, недосыпание, могут негативно повлиять на выработку CoQ10, что приведет к увеличению свободных радикалов и соответственно к быстрому старению. CoQ10 имеет очень важное значение для выработки энергии, сокращения мышц и синтеза белка.

В принципе человек получает достаточное количество витаминов и генералов для выработки CoQ10 с продуктов питания , но это все пока человек молод, но с 20-летнего возраста процесс идет на убыль. Организм не в состоянии выработать нужную норму CoQ10, и процесс старения запускается.

Наш организм может вырабатывать CoQ10, если он получает в необходимом количестве витамины В2, В3, В6, С, фолиевую и пантотеновую кислоты. В случае нехватки любого из этих витаминов вырабатывание CoQ10 подавляется. Кроме того, добавка CoQ10 успешно применяется для лечения пациентов с сердечными недугами. Несколько исследований продемонстрировали, что CoQ10 способен улучшать качество аэробных упражнений у тех, кто не занимается спортом.

Полезные свойства

Убихинон изучают более 70 лет. На сегодняшний день накоплено много данных, которые свидетельствуют, что регулярный прием вещества может способствовать:

• омолаживает организм за счет предотвращения окисления клеточных мембран и восстановления клеточного дыхания
• усиливает нашу иммунную защиту и улучшает работу нервной системы
• нейтрализует опаснейшее воздействие на организм свободных радикалов, часто приводящее к возникновению онкологических заболеваний.
• препятствует окислению "плохого холестерина" - процессу, с которого начинается закупорка кровеносных сосудов - атеросклероз
• Полезен при ожирении. По результатам исследования - двухмесячный прием ежедневной дозы в 100 мг Q10 при низкокалорийной диете позволяет сбросить до 13 кг лишнего веса.
• необходим при диабете. Ежедневный прием 60-100 мг Q10 может помочь снизить содержание сахара в крови за 6 месяцев.

Убихинон помогает вырабатывать энергию, необходимую для протекания реакций в организме и слаженной работы всех его систем. Поэтому он прежде всего рекомендуется спортсменам и людям, трудовая деятельность которых связана с повышенными физическими нагрузками.

Коэнзим Q10 оказывает благоприятное действие при похудении и диабете³— эффект нормализации веса достигается за счет ускорения обменных процессов в организме. Вещество будет полезно людям старше 40 и особенно 50 лет.

Важно отметить, что БАДы, содержащие убихинон, безопасны для здоровья. По результатам проведенных исследований, даже большое количество вещества (1100 мг/сутки), принимаемого в течение полутора лет, не вызывало клинически значимых побочных эффектов⁴. В отдельных случаях могут возникнуть аллергические реакции, нарушения в работе ЖКТ и головные боли, что связано с индивидуальными особенностями организма.

Коэнзим Q10 и анаэробные нагрузки

В крови человека всегда присутствует некоторое количество кислорода, необходимое для функционирования внутренних органов и тканей. Во время физической нагрузки потребность в кислороде возрастает. В начале любой физической активности происходит анаэробная нагрузка с кислородным долгом, когда организм работает на кислородных запасах крови. Потом сердце и легкие разгоняются, кислорода становится больше. Как правило, на это уходит 2-3 минуты.

Если вы пауэрлифтер и резко поднимаете огромные веса, этого времени у вас нет. Организм просто не успевает перебросить запас кислорода из крови к мышцам. Возникает гипоксическое повреждение тканей. Коэнзим Q10 снижает негативные последствия гипоксии от анаэробных тренировок, так как клетки всегда имеют запас энергии, чтобы быстро среагировать на растущую потребность в кислороде.

Новички в спорте. Начинающим спортсменам коэнзима Q10 обеспечивает не только защиту сердечно-сосудистой системы. Несколько исследований установили, что коэнзим помогает улучшать качество аэробных тренировок у новичков. Неподготовленному человеку он дает необходимое количество энергии, чтобы сохранить выносливость. При этом аналогичные исследования на группе тренированных спортсменов не выявили связи с физической выносливостью коэнзима Q10.

В добавке также присутствует экстракт черного перца (биоперин), который помогает уменьшить жировые отложения и блокирует образование новых жировых клеток. Кроме того, он укрепляет защитные механизмы и иммунную систему, поддерживает нормальную функцию пищеварения и метаболизма.

Показания к применению

1. для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемия, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, аритмия, атеросклероз, эндокардит. Коэнзим Q10 понижает окислительные процессы и наполняет сердечные мышцы тонусом;
2. для предотвращения мышечных судорог и спазмов, болевого синдрома, дряблости кожи: множество спортсменов добавляют в свой рацион коэнзим Q10. Витамин укрепляет мышечные волокна, помогает восстановить силы и энергию после занятий спортом. Кроме того, убихинон способствует лучшему усвоению витаминных добавок;
3. для корректной работы головного мозга и нервной системы: коэнзим Q10 поставляет к головному мозгу энергию, которая необходима для нормального функционирования;
4. для ротовой полости: способствует укреплению десен, препятствует развитию таких заболеваний, как стоматиты, гингивиты, парадонтиты;
5. для метаболизма: прием убихинона положительно влияет на обменные процессы, способствуя похудению;
6. для легких: защищает легкие от агрессивных воздействий внешней среды, в связи с чем респираторные заболевания переносятся легче ;
7. также коэнзим Q10 помогает бороться: с депрессией, апатией, хронической усталостью, головными болями, бессонницей.

Отдельно стоит поговорить о том, какую пользу несет прием коэнзима Q10 для мужчин и женщин.

1. Коэнзим Q10 для мужчин: помогает привести к норме уровень холестерина, укрепляет сосуды, предупреждает болевой синдром в мышцах, повышает силу, выносливость, тонус.
2. Коэнзим Q10 для женщин: помогает сохранить природную красоту, замедлить процессы старения, дарит коже упругость и эластичность, выравнивает тон лица, регулирует работу сальных желез, способствует более быстрой регенерации повреждений. Рекомендуем добавить коэнзим и тем, кто планирует беременность, так как убихинон улучшает репродуктивную функцию.

Рекомендация по применению

Поскольку коэнзим Q10 является жирорастворимым веществом, лучшую совместимость он имеет с препаратами типа Омега-3 или MCT oil и пищей, содержащей полезные жиры. Наиболее популярными являются авокадо, жирная рыба, а также блюда, в состав которых входит приготовленный яичный желток, лецитин и т.п. Сочетание коэнзима и Омега-3 с коллагеном может способствовать более выраженному бьюти-эффекту. Таким образом, принимать БАДы с убихиноном следует не до или после, а непосредственно во время еды. Поскольку вещество усиливает выработку энергии, не рекомендуется употреблять его в вечернее время, чтобы не иметь сложностей со сном.

Человеческий организм способен самостоятельно синтезировать убихинон. Из-за этого рекомендуемая доза приема вещества в мире не установлена, она всегда должна подбираться индивидуально. Однако, в ряде исследований указывается, что каждый день допустимо принимать 200–300 мг убихинона. Для спортсменов, имеющих значительные аэробные нагрузки (при беге, велоспорте и т.д.) допускается увеличение суточного потребления коэнзима Q10, но не больше 500 мг. Чтобы определить сколько мг в день убихинона нужно в вашем случае, следует проконсультироваться с врачом.

Важно помнить, что во всем нужно знать меру. Только при правильном режиме приема и дозировке, препарат окажет положительное влияние на организм. Принимать по 1 капсуле, один раз в день, с едой.

Побочные действия и противопоказания

При соблюдении правил приема и дозирования, побочные эффекты практически не наблюдаются, но следует иметь в виду, что в редких случаях могут наблюдаться:

• расстройство желудочно-кишечного тракта;
• рвота;
• диарея;
• боли в животе;
• понижение или потеря аппетита ;
• головные боли;
• усталость;
• перепады настроения;
• головокружения;
• зуд.

Также среди противопоказаний можно отметить возраст до 14 лет, беременность, грудное вскармливание и индивидуальную непереносимость.

Где купить Коэнзим Q10, 100 мг 120 капсул от Doctors Best ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Doctors Best в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!