+7 (700) 181‒80‒18 г. Караганда, Гульдер 1-й микрорайон, 3Б Режим работы: 10:00 - 19:00, без выходных
Loading cart contents...
Оформить заказ
Предварительная стоимость: 0
+7 (700) 181‒80‒18 г. Караганда, Гульдер 1-й микрорайон, 3Б Режим работы: 10:00 - 19:00, без выходных

Рыбий жир омега 3 большей выбор в Казахстане по доступной цене

Омега 3  это ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для поддержания здорового образа жизни (помимо белков, углеводов, витаминов и минералов). Не все ненасыщенные жиры синтезируется в организме, поэтому человек должен получать их извне, в частности из рыбьего жира или пищевых добавок. Данные жирные кислоты обладают множеством полезных свойств:

  • Улучшение обмен веществ;
  • Снижение веса лишнего веса;
  • Понижает уровень сахара в крови;
  • Укрепление иммунитета;
  • Снижение риска многих заболеваний;
  • Профилактика раковых заболеваний;

Омега 3 на сегодняшний день является самой популярной пищевой добавкой. Многие люди задаются вопросом что в нем такого особенного? Да все очень просто, рыбий жир входит в число самых популярных биологически активных добавок, большая часть людей во всем мире испытывает дефицит омега 3. Даже в советское время рыбий жир принимали все дети, только в то время он был в жидком виде и пить его было весьма не приятно. Хотя в советское время люди получали больше рыбьего жира из пищи, сейчас в современном мире ситуация куда более плачевней. В данной статье мы ознакомимся о всех полезных свойствах супер продукта.

Если вы не употребляете рыбу хотя бы через день, желательно морских сортов. То возникает дефицит полезных жирных кислот. Такой дефицит вы не должны допускать, возникает риск развития хронических заболеваний.

Польза омега 3

Наибольшую ценность имеет рыбий жир добытый из морских сортов рыбок. Самым важным элементом в рыбе является омега 3 жирные кислоты, которые не заменимы для нашего организма, то есть наш организм не способен синтезировать их самостоятельно, данные вещества мы должны получать из пищи, предпочтительно из морской рыбы. Польза омега 3 для нашего организма весьма существенная, можно только представить что прием рыбьего жира снижает риск инсульта и инфаркта, рыбий жир способен растворять холестериновые бляшки ! С помощью рыбного жира можно одолеть множество болезней.

Положительные эффекты от приема омега 3:

  • У женщин снижается после родовая депрессия;
  • У детей лучше развивается познавательная способность;
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, снижается риск развития инфаркта, аритмии;
  • Снижение вредного холестерина в крови, препятствует строению;
  • Снижает риск развития болезни Альцгеймера;
  • Сохраняет зрение, снижает развитие дегенерации сетчатки;
  • Помогают в лечении бронхиальной астмы у детей;
  • Снижает риск образования тромбов;
  • Сохраняет зрение на долгие годы;
  • Улучшает концентрацию, память и внимание;
  • Участвует восстановлении кожи волос и ногтей;

Врачи педиатры рекомендуют принимать рыбий жир регулярно, омега 3 для детей очень важна, дети испытывают самую большую потребности с самого рождения. Омегу рекомендуется принимать женщинам во время беременности. Полезные жирные кислоты необходимы для здоровья жизненно важных органов, сердце, печень, головной мозг, глаза.

Помимо основного полезного источника Омега 3, в рыбьем жире содержаться витамины и минералы — витамин Е, D и каротин, железо, кальций, йод, селен, фосфор, марганец, бром. Очень неплохой перечень полезных элементов в сочетании с омега 3.

Прием омега 3 не может причинить вред организму, если только это не качественный продукт — такого лучше избегать и покупать проверенные бренды. К самым качественным производителями являются зарубежные производители, например Now Foods, Solgar, California Gold, Optimum nutrition

Дефицит рыбьего жира

Если ваш организм будет испытывать дефицит в полезных жирных кислотах, могут возникнуть проблемы со здоровьем, которые можно и не заметить. Один из признаков недостатка рыбного жира это ухудшение состояния кожи, здоровье волос и ногтей, нарушение работы сердечно сосудистой системы, развитие аллергических заболеваний, атеросклероз, приведен не полный список возможных заболеваний. В редких случаях снижает иммунитет, но это происходит крайне редко.

Рыбий жир в капсулах

Почему рыбий жир начали принимать в виде капсул? Данную добавку принимают люди не одну сотню лет, продукт популярен и на сегодняшний день ! Многие из вас наверное помнят что в советское время рыбий жир пили в чистом виде, такая процедура была весьма неприятна. На сегодняшний день, рыбий жир выпускается в капсулах, теперь его с удовольствием принимают дети.

Рыбий жир в аптеке чаще всего встречается в капсулах и в жидком виде, взрослые и дети выбирают наиболее популярную капсульную форму! В капсуле сохраняются все полезные свойства, потому что вещество не контактирует с воздухом и солнечными лучами.

Самый лучший рыбий жир считает с высоким содержанием EPA и DHA с дозировкой 700 или 950 мг. Также очень важно что бы в качестве сырья использовалась рыба из моря, это немало важный факт, так как именно морские обитатели имеют наиболее самую высокую концентрацию рыбного жира.

Омега 3 применение

Всемирная организация здравоохранения рекомендует принимать в среднем 3 грамма рыбьего жира в день. Чаще всего одной капсуле содержится 1000 мл, значит необходимо принимать 3 капсулы в день, исключительно только во время еды. Принимать рыбий жир рекомендуется не менее трех месяцев, не рекомендуется прерывать прием.

Многие спрашивают, можно детям рыбий жир? Конечно весьма странный вопрос, не зря же детям давали его в советское время. Его не то что можно даже нужно, детям от 3 лет необходимо принимать одну капсулу в день, для малышей от одного года есть детский рыбий жир.  Курс приема для детей должен расписывать врач терапевт.

Рыбий жир для женщин

Для данная добавка имеет особую важность. Он отлично сохраняет здоровое состояние кожи, замедляет появление возрастных морщин, придает коже здоровый вид. Волосы и ногти также нуждаются в полезных жирных кислотах, при нехватке Омега 3, очень часто нарушается структура волос и ногтей. Для здоровья волос и ногтей очень важно принимать дополнительно Гиалуроновую кислоту и Коллаген, эти элементы являются основными строительными материалами нашего организма.

Рыбий жир рекомендуется принимать женщинам во время беременности, он обеспечивает сильную подпитку материнскому оргазму. Женщина может переносить частные нервные стрессы, омега 3 отлично восстанавливает нервную систему, нормализует работу нервной сердечно-сосудистой системы и снимает воспалительные процессы. Также снижает риск рождения не до ношеного ребенка. Если бушующая мать будет принимать рыбий жир, это положительно скажется на росте и развития ребенка еще в утробе.

Рыбий жир для мужчин

Для мужчин рыбный жир крайне важен, так как мужчины чаще всего испытывают большие физические нагрузки, возникает большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому рекомендуется принимать омега 3 в качестве профилактики. Тем более научно доказано что систематический прием рыбьего жира, снижает процент смертность от инфаркта и инсульта.

Рыбий жир для похудения

Все чаще худеют при помощи рыбного жира, но сам рыбий жир не имеет прямого действия на сжигание процентной доли жира в организме. Его влияние косвенное, он сможет вам помочь совместно с правильной диетой и систематическими нагрузками. Полезные кислоты, улучшаю обменные процессы, способствуют более лучшему усвоению белков жиров и углеводов. Поэтому при похудении в вашем рационе обязательно должна быть Омега 3.

Продукты содержащие омега 3

Давайте рассмотрим те продукты питания в которых наибольшее содержание полезных жирных кислот. На первом месте морские сорта рыбы — семга, тунец, сардины, форель это самые основные истопники Омега 3. Омега также содержится в растительных продуктах — масло льняное имеет большое содержание омега 3, грецкий орех, семечки тыквы.

Вы сможете купить Омега 3 в наших магазинах Алматы, Астане и Караганде по самой низкой цене, не выходя из дома с бесплатной доставкой по всем городам Казахстана

Мы производим доставку рыбьего жира во всего города Казахстана включая Петропавловск, Уральск, Павлодар, Талдыкорган, Усть Каменногорск, Актобе, Костанай, Шымкент, Жезгазган, Болхаш, Тараз, Актау, Ташкент.

Сервис обратного звонка RedConnect
Корзина