Ultimate Nutrition Omega 3 (90 капсул)

Свойства Omega 3 от Ultimate Nutrition

Омега 3 очень важная добавка для спортсменов и для тех кто следит за своим здоровьем, омега 3 обладает целым букетом полезных свойств. Не зря в советское время рыбий жир считался обязательной добавкой к основному рациону.

Рыбий жир – источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3. О полезных свойствах рыбьего жира уже давно известно. Жирные кислоты омега-3 улучшают работу сердечнососудистой системы, повышают выносливость, помогают избавиться от жировых отложений и повысить процент сухой мышечной массы.

Если регулярно питаться рыбой и морепродуктами, то необходимости принимать препараты, содержащие жирные кислоты, нет. Однако из-за сурового климата и отдаленности от большой воды у многих людей нет возможности часто употреблять рыбу. К тому же, на сегодняшний день на рынке спортивного питания можно найти рыбий жир в капсулах и порошке, который гораздо удобнее и приятнее принимать в отличие от жидкого рыбьего жира.

Омега-3 содержит жирные кислоты, такие как ЭПК и ДГК. Эти жирные кислоты способствуют здоровой работе сердца, кожи, глаз, головного мозга, суставов и желудочно-кишечного тракта . Исследования показывают, что потребление ЭПК и ДГК Омега-3 жирных кислот может снизить риск развития ишемической болезни сердца. В одной порции количество питательных веществ в^® Омега-3 обеспечивает 300 мг ЭПК и ДГК Омега-3 жирных кислот.

Как принимать Omega 3 от Ultimate Nutrition

Важно помнить, что во всем нужно знать меру. Только при правильном режиме приема и дозировке препарат окажет положительное влияние на организм. Рыбий жир следует принимать 30-дневными курсами 2-3 раза в год. Оптимальная доза – это 3 г в сутки, при интенсивных физических нагрузках – до 6 г в сутки (распределив на меньшие части в течение дня). Рыбий жир можно принимать лишь во время еды. Прием добавки на голодный желудок может вызвать несварение.

КУПИТЬ Omega 3 от Ultimate Nutrition ПО САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЕ В КАЗАХСТАНЕ, ВЫ СМОЖЕТЕ В МАГАЗИНЕ MEGAPIT.KZ